Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 89,68g | Prot: 206,81g | Hh: 55,92g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. Lounas: Gendai Shimeji, Tuna Sashimi, Sushiaki Niguiri de Salmão, Salmon Sashimi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quevedo007
|