Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 19,72g | Prot: 49,06g | Hh: 15,54g.
Aamiainen: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сметана , Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
16 tammi 19 jäseneltä: jackanapes
|
Маришечка, ещё не умничка ))) сегодня чуть обратно отыграло)))
17 tammi 19 jäseneltä: Helenikor
|
Чуть- чуть не считается 😁не говори никому
17 tammi 19 jäseneltä: jackanapes
|
17 tammi 19 jäseneltä: Monkery
|
Ой, как это не говорить?)) я ж болтушка))))) но главное, что стал колебаться на уменьшение))) эх, влюбиться бы, тогда быстрее дело пойдёт 😇😂
17 tammi 19 jäseneltä: Helenikor
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|