Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 30,56g | Hh: 182,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kaiserschmarrn, Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Välipalat/Muut: Aldi Apfeltasche. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|