Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 78,68g | Prot: 65,49g | Hh: 98,18g.
Lounas: Cheddar-Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Pfannenlasagne. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Delikatess Schinken Fleischwurst. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmiicchhaaeellaa
|