Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2012
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 47,77g | Hh: 20,92g.
Aamiainen: splenda packet, heavy whipping cream, swiss cheese great value, red bell pepper, mushroom, onion, egg. Lounas: kfc chicken breast, blue cheese dressing wishbone, onion, cherry tomato, romain hearts. Päivällinen: zucchini. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|