Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 88,62g | Hh: 92,11g.
Aamiainen: Молком Масло Сливочное 80%, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. Lounas: Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Жульен. Päivällinen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ашан Киви, Данон Творог Мягкий 5%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|