|
Прошла неделя хот.айрена
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 37,27g | Hh: 173,63g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мюсли с Фруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Борщ, Сладкая Булочка. Päivällinen: Сливочное Масло, Гарнец Смесь без Глютена "Серый Хлеб", Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Золотой Ключик Ириска, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|