Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 83,27g | Prot: 114,62g | Hh: 25,69g.
Aamiainen: 배추김치, 노브랜드 오리훈제슬라이스, Navitas 카카오닙스, NOW 브라질너트. Päivällinen: 밥. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 두유라떼 (Tall). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kangsh811
|