Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 128,40g | Hh: 61,04g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Магнит Ватрушка с Творогом, Апельсин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|