Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 71,95g | Prot: 103,91g | Hh: 149,93g.
Aamiainen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, SPAR Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lounas: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Помидоры, Heinz Соевый Соус Классический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Päivällinen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дэмка Колбаса Докторская, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Мандарины, Магнит Яблоко, Гармония Творог 5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|