Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 50,72g | Hh: 191,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ударница Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Суши Шоп Запеченный Набор. Päivällinen: Бахетле Торт Татарстан, Сыр Российский, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Арахис, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|