Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 47,00g | Hh: 167,86g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Чай с Молоком. Lounas: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сосиска, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|