Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 112,50g | Hh: 113,80g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Mirel Пирожное Муравейник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо Куриное. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|