|
Ziel Nummer 1 - Endlich die böse 8 vernichten...
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 80,34g | Prot: 71,09g | Hh: 197,21g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kellogg's Tresor Choco Nougat, Gekochtes Ei, Gutes Land Cremiger Joghurt Pfirsich-Maracuja, Mandarine. Lounas: Dole Mandarinen, K-Classic Emmentaler Am Stück, Mondo Italiano Pasta Pomodoro Mozzarella. Päivällinen: Florette Feldsalat, Bonduelle Frischer Rucola, Kirschtomaten, Schafskäse, Champignons Frisch, Zucchini, Purland Schweine-Hackfleisch. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Lambertz Compliments. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franzi101215
|