Päiväkirja - =Cinek=, 17 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
84,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2019:
1002 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 1 tunti ja 17 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 43 minuuttia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mocny Zawodnik z Ciebie! 
17 tammi 19 jäseneltä: JW1206
Kurna mam wrażenie że wszyscy którzy mnie mijają palą papierosy .... 
17 tammi 19 jäseneltä: =Cinek=
Nałóg to najgorsze, co może być. Tyle dni juz wytrzymales, nie warto sie poddawac. Juz prawie wygrales... 
17 tammi 19 jäseneltä: JW1206
Hmm... a może by tak zaprogramować umysł? Patrzeć się na papierosa lub palącego i w tym czasie ktoś musiałby rozpylić bardzo nieprzyjemny zapach i tak parę razy🧐😁 w ciągu dnia 
17 tammi 19 jäseneltä: iwona0pl
Dawaj, dawaj. Teraz naprawdę już jest z górki! 
17 tammi 19 jäseneltä: Bela Lugoshi
Jak dziś? 
18 tammi 19 jäseneltä: JW1206
dziś jest do D...Y od rana wqurw A to przez tą łajze co mi pokazała 0.9 ⬆️ 
18 tammi 19 jäseneltä: =Cinek=
Odstaw do kąta dopóki nie przeprosi 🤣 
18 tammi 19 jäseneltä: melory12
Dokładnie, nie ma co się przejmować, i tak dużo na plus, a waga? Łiiii tam ;) Nie daj się! 
18 tammi 19 jäseneltä: JW1206
Skorpion i waga go wkurza. No co ty?! Skorpiony zaciskają zęby i wroga ... likwidują 😀 
18 tammi 19 jäseneltä: sibeella
sibeella aaaA nie wiedziałem że ktoś pamięta że ze mnie skorpion :)  
18 tammi 19 jäseneltä: =Cinek=
Tia nie pamięta. Mój osobisty skorpion wagę mi zabrał i powiedział, że odda za 2 tygodnie. Hmm ... chyba pora kupić nową wagę 😃 
18 tammi 19 jäseneltä: sibeella

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - =Cinek=


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.