Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 5,81g | Prot: 11,51g | Hh: 87,60g.
Aamiainen: Zucker, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Haribo Schlümpfe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|