Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 21,26g | Prot: 44,67g | Hh: 56,60g.
Aamiainen: Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Сметана, Вареное Яйцо, Agama Креветки Королевские, Кофе с Молоком. Lounas: Цукини, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Брокколи, Вареное Яйцо. Päivällinen: Клементины, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|