Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 58,75g | Hh: 183,96g.
Aamiainen: Киви, Яблоко, Клементины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lounas: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриный Рулет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Клементины, Зеленое Яблоко, Global Village Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная с Мясом, Круглый Год Цукаты Ананаса, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Välipalat/Muut: Show Time Попкорн Карамель, Клементины, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Пестравка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|