|
после нг дома сбилась и лопала все подряд сегодня третий день считаю бжу но вечером подьедаю, каждый день пока идет отвес, считаю на 1500ккал
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|