Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
343 kcal
|
Rasva: 7,78g | Prot: 12,11g | Hh: 52,84g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Bauernbrot, Hofburger Alter Gouda, Wasa Knäckebrot Müsli Gourmet. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|