Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2012
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2659 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 79,08g | Hh: 347,97g.
Aamiainen: Vanillequark, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangensaft, Streichquintett - Kalbsleber Streichwurst, Vollkornbrot. Lounas: Brötchen, Schinken, Nektarine. Päivällinen: Emmentaler, radi, Brathähnchen, Radler. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|