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🍀🍀🍀🍀🍀
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81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1668 kcal
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Rasva: 76,33g | Prot: 81,54g | Hh: 151,28g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Bellasan Pflanzen Margarine, Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Speisequark Magerstufe, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. Lounas: Aldi Leberkäse, Spiegelei, Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Desira Mon Dessert Double Choc. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen. Hab einen angenehmen Donnerstag ☕🤗🍀
17 tammi 19 jäseneltä: lud-milla
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Guten Morgen lud-milla, wünsche dir auch einen wunderschönen Donnerstag.🌼🍀🌼🍀🙋☕☕
17 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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17 tammi 19 jäseneltä: calpe2012
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Schönen guten Morgen Calpe 🌼🍀🌼☕🙋
17 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Guten Morgen, liebe Brigitte, wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! ☕️🙋♀️
17 tammi 19 jäseneltä: Steffie0102
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Guten Morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich dir ☕🙋
17 tammi 19 jäseneltä: MoFu27
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Guten Morgen Brigitte, wünsche dir einen tollen Tag!
17 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
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Guten Morgen liebe Brigitte, 🙋🏻♀️Kaffee hab ich mir genommen, danke. ☕
Hab einen schönen Tag.💕🍀
17 tammi 19 jäseneltä: Levka...
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Guten Morgen und einen schönen Tag ☀️🍀🤗
17 tammi 19 jäseneltä: schlankin2024
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Danke IHR lieben FS-ler 🌼🍀🌼🍀
17 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Ja klumpges ,wenn ich nicht dran denke das ich schon bei 81 kg war.😁😁😉
17 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Grüss dich. Machs dir bei dem trüben Wetter bequem
Wenns geht.😊🙋♀️🍀
17 tammi 19 jäseneltä: schnorra
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Schön wäre es, muss gleich los. Hab um 14 Uhr einen Termin.🌼🍀🌼
17 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Huhu Brigitte ,ich bin mal wieder spät dran,ich hoffe du hattest trotz Termin noch einen schönen gemütlichen Nachmittag.Ich hab es auch geschafft für diese Woche 👍Und mit der Abnahme läuft es auch wieder ,trotz Leberkäse mit Eiern 🍀😉 klasse 👏 Ich wünsche dir noch einen schönen entspannten Abend 🙋
17 tammi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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Oh Würmchen, schön das Du schon Wochenende hast ,das freut mich 👍👍
Ja bin Überrascht das ich an dem Tag noch Gewicht verloren hab. Hatte etwa 2150 kcal zu mir genommen 😁😁
Heute Nachmittag gab's den ersten Schnee/Graupel Schauer. Bin gespannt was es in den nächsten Tagen so Wetter Technisch gibt.
Wünsche dir einen schönen Abend 🍀🌼🍀🌼🙋
17 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Ich bin auch eher auf Frühling🌞🌸 programmiert anstatt auf Schnee und
Graupel ❄ 😬 mir fehlt allmählich die Helligkeit und die vielen Sachen die man an hat könnte ich auch minimieren 😂 Dir auch noch einen schönen Abend🙋
17 tammi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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Painohistoria - Brigitte 00
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