Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 68,35g | Hh: 124,97g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Яблоко, Овсяное Печенье, Кофе (Растворимое), Печень Куриная в Сметане, Дикси Салат Морковь Пикантная. Lounas: Клементины, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе (Растворимое), суп пюре из тыквы. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Välipalat/Muut: Хурма, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|