|
лёд тронулся
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 108,36g | Hh: 73,30g.
Aamiainen: Каждый День Адыгейский Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Сахар, Малина, Цветная Капуста на Пару, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый), Кефир 2,5%, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|