|
Started Keto today
|
165,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 122,66g | Prot: 76,04g | Hh: 18,90g.
Aamiainen: Cream (Half & Half) , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Calavo Avocado, Cheddar Cheese , Egg. Lounas: 7-Eleven Spicy Bite Big Bite Hot Dogs (No Bun). Päivällinen: Kirkland Signature Bacon Low Sodium , Calavo Avocado, Cheddar Cheese , Egg. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Low Sodium Bacon . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|