Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 89,84g | Prot: 60,25g | Hh: 38,73g.
Lounas: Cebolas, Tomates Cereja, Limão, Abacate, Bisteca de Porco Grelhada. Päivällinen: Qualitá Amendoim sem Pele, Yoki Milho para Pipoca. Välipalat/Muut: Tirolez Queijo Prato. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|