Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 85,84g | Prot: 93,43g | Hh: 115,22g.
Aamiainen: Мёд, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Päivällinen: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Välipalat/Muut: Яйцо, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Клементины, Bombbar Bombbar Candy Конфета Арахис Кунжут Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|