Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 93,26g | Hh: 224,38g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Glória Leite em Pó Integral Instantâneo, Nescau Nescau 3.0, Becel Original sem Sal, Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos. Lounas: Ovo Cozido, Quero Ervilha em Conserva, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Leco Iogurte 3 Frutas, Midway Volume Creatine. Välipalat/Muut: Subway Queijo Suíço, Subway Maionese, Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Vegetariano. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChrisMartins95
|