|
Контроль. 2 неделя + 100гр.
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 106,50g | Hh: 153,13g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Кухмастер Соус Шашлычный, Белый Хлеб, Ленивые голубцы. Lounas: Три Кота Рис Отварной с Овощами, Ленивые голубцы. Päivällinen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Огурец (без Кожуры), Ленивые голубцы. Välipalat/Muut: Гастроном Торт Рафаэлло, Куриная Грудка на Пару, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|