Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 80,88g | Prot: 95,16g | Hh: 237,57g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Nordic Каша 4 Злака, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Heinz Соевый Соус Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Пицца Хат Пицца Чизбургер. Välipalat/Muut: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Мандарины, Сыр Маасдам, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|