Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 57,06g | Hh: 104,16g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Российский. Lounas: Гренки Домашние, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой . Päivällinen: Мармелад, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|