Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2321 kcal
|
Rasva: 90,05g | Prot: 139,83g | Hh: 242,43g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Братья Чебурашкины Масло 82,5%. Lounas: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Частная Пасека Мёд Цветочный, Лента Заливное из Языка, Магнит Яблоко, Омлет с Молоком. Päivällinen: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|