Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 26,63g | Hh: 32,98g.
Aamiainen: Лента Хлеб Старославянский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Царицыно Колбаса Вареная Докторская. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alphaolga78
|