Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 49,03g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Mirel Муравейник, Мишель Эклер Классика, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Пикантный Новый, Сельская Ярмарка Маргарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|