Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 67,25g | Prot: 115,05g | Hh: 154,29g.
Aamiainen: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Карлов Двор Сыр Граф, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Ремит Балык Дарницкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Кальмар Отварной, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|