Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2194 kcal
|
Rasva: 108,07g | Prot: 106,85g | Hh: 216,02g.
Aamiainen: Мёд, Сметана, Творожная Запеканка. Lounas: Сметана, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе . Päivällinen: Чернослив, Сметана, Творог 5%. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Овсяное Печенье, Мёд, Liebendorf Сыр Эдам, Грецкие Орехи, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|