Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 23,59g | Prot: 57,55g | Hh: 167,15g.
Aamiainen: ВкусВилл Какао Крупка, Сироп, Банан, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lounas: ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Рулет из Лаваша с Горбушей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|