Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
142,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 43,40g | Hh: 166,20g.
Aamiainen: Südzucker Zucker, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Kölln Knusper Klassik. Lounas: Primana Hähnchen-Geschnetzeltes. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|