Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 58,42g | Hh: 115,74g.
Aamiainen: Zucker, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%. Päivällinen: Ja! Champignons, Zwiebeln, Milfina Schmand, Reis (Gekocht), Schweinefleisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|