Päiväkirja - Nizzy1988, 18 tammi 19

Guten Morgen ihr tollen Menschen da draußen,

Yeeeeeeeeeeeeeah bald ist Wochenende. Nur noch ein paar Stündchen, dann haben wir es geschafft. War gestern meine Krallen schärfen, sind echt voll hübsch geworden. Mega lustig, hab auch noch eine ehemalige Arbeitskollegin getroffen, die ich jetzt schon seit bestimmt 4 Jahren nicht mehr gesehen habe. Da könnt ihr euch vorstellen, was dann für eine Plapperrunde im Nagestudio war *g*.

Zu heute:
Mega voller Tag:
- bis 15 Uhr arbeiten
- nach der Arbeit ins Fitti
- nach dem Fitti noch eine Kleinigkeit für meine Eltern kaufen (nehme meistens Allgäuer Käse mit)
- Wäsche abnehmen
- Koffer packen
Und noch jede Menge Kleinkram, wie Papier und Glas entsorgen etc.

Es wird nicht langweilig. Und morgen früh geht es bei Zeiten auf die Autobahn, denn ich werde um 12 Uhr zum Mittagsessen erwartet *g*. Die Betonung beim letzten Telefonat lag explizit auf: "Bist du zum Mittag da?" :-D - Eltern halt
Ist ja nicht so, dass man auf 500 km, die Ankunft auf die Minute planen kann *hihi*
Joa, dann hab ich ein langes Wochenende, hab Montag nämlich frei. Und immer noch 2 Tage Resturlaub übrig, den werde ich aber für den Umzug brauchen ;-)

Bei uns im Allgäu hat es diese Nacht mal wieder geschneit, aber ich glaube, diesmal hat es ganz Deutschland "erwischt" :-)
Aber mei, die paar Krümmel sind nichts im Vergleich zu letzter Woche.

So, meine Lieben, das soll es erstmal gewesen sein.
Ich wünsche euch einen entspannten Freitag, kommt alle gut ins Wochenende. Passt auf euch auf und seid lieb zu eurem Körper.

Liebe Grüße
Eure Nizzy
55,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2019:
2015 kcal Rasva: 19,94g | Prot: 127,01g | Hh: 156,12g.   Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lounas: Rocka Nutrition Smacktastic, Magerquark, Chiquita Banane, Kiwi, Oatsome Kiwittchen Smoothie Bowl. Päivällinen: Eisbergsalat, Lidl Skyrella, Rote Paprika, Champignons Frisch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salatgurke, Cocktailtomaten, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran. Välipalat/Muut: Dornfelder, Karlsberg Mixery Bier + Cola + X, Rocka Nutrition Rockalicious Chocolate Brownie, Alpro Kokosnussdrink - Original, Monster Energy Ultra Sunrise, Ingwer, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco. lisää...
2342 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

69 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (36)
Kommentit 
🌞 Fahren Sie vorsichtig Fräulein Nizzy viel Spaß in der Heimat 🌞 
18 tammi 19 jäseneltä: ernie mit nem B
Guten Morgen meine Liebe, bei uns hat es nicht geschneit (Gott sei Dank). Ist aber alles gefroren. Hab einen schönen Freitag und stress dich nicht so. Viel Spaß zuhause 😊. Und denk dran immer pünktlich bei den Eltern sein 😉.  
18 tammi 19 jäseneltä: MoFu27
guten Morgen... hast ja einen straffen Zeitplan... wünsche dir einen schönen Tag 😉 
18 tammi 19 jäseneltä: dornfelder09
😊 einen schönen Freitag. Viel vor hast du. 
18 tammi 19 jäseneltä: urs20
Hallo Nizzy, klasse immer Stück für Stück. Das Geheimnis ist: Immer schön dran bleiben, dann kommt der Rest von ganz allein 🙋‍♂️👍💪 
18 tammi 19 jäseneltä: Heinzi 2.0
Guten Morgen und ein schönes Wochenende 🤗! Bei uns schneit es auch schon wieder 🙄 
18 tammi 19 jäseneltä: Mel.81
Guten Morgen ☀️ hab viel Spaß bei Deinen Eltern und genieße Dein Wochenende ☀️🍀🙋🏼‍♀️ 
18 tammi 19 jäseneltä: schlankin2024
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir trotz "vieler Erledigungen" Aber es geht nichts ohne Pläne 😉eine gute Fahrt heimwärts wünsche ich Dir 🤗🍀👍 
18 tammi 19 jäseneltä: Huehndez17
Klingt nach einen schicken Wochenende, wenn du dann gesund am Bestimmungsort angekommen bist! Also schnell Abarbeiten, durchstarten und ab ins WE :-)  
18 tammi 19 jäseneltä: neweys
Da wünsch ich einen schönen stressfreien Arbeitstag und ein noch schöneres Wochenende.🤗 
18 tammi 19 jäseneltä: LeeKa234
Guten Morgen liebe Nizzy,deine frohnatur ist ansteckend.Wünsche dir eine gute und sichere Fahrt zu deinen Eltern und selbstverständlich viel Spaß😘☘☘☘ 
18 tammi 19 jäseneltä: unbreakable-0810
Ein super schönes Familienwochenende wünsch ich dir 😀lass es Dir gut schmecken bei Mama 😋😋😋👋🏻 
18 tammi 19 jäseneltä: Denna21408
Liebe Nizzy, genieße die Zeit und grüß mir die Heimat! Bekomm gleich bissl Heimweh😭 komm gut durch den Verkehr👋🏻 
18 tammi 19 jäseneltä: Klebefliege
Das sind tolle Ausblicke, Nizzy! Bei mir liegt heute neben dem Arbeiten bis 16:45 Uhr nicht viel an - nur etwas Wäsche inkl. Betten und für den Verein eine Ehrenurkunde ausdrucken. Und Pflaumen muss ich für den Kuchen morgen auftauen. Danach stehen Discovery und Sofa auf dem Plan :D Dafür geht's morgen heiß her: Kuchen Backen, Studio und ab 15 Uhr sind meine Eltern und mein Bruder bei uns, um den Geburtstag meines Männes nachzufeiern. Das gibt Action :D 
18 tammi 19 jäseneltä: Caivallon
Guten Morgen! Ein super Plan! Aber das packst du schon alles! Und so oft hast du diese 500km ja jetzt nicht mehr vor dir, da fahren sie sich doch bestimmt schon ganz anders mit dem Wissen, oder? Ein super tolles Wochenende wünsche ich dir! Und ganz viel Spaß mit deinen Eltern! 
18 tammi 19 jäseneltä: esche85
Guten Morgen und ein tolles Wochenende wünsche ich dir 🙋🏻‍♀️😘 komm gut an und fahr vorsichtig  
18 tammi 19 jäseneltä: Büffetsau
Gute und sichere Fahrt 🚗 
18 tammi 19 jäseneltä: Sonja234567
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 
18 tammi 19 jäseneltä: juliemond1982
Dann wünsche ich dir mal ein schönes Wochenende bei deinen Eltern und vor allem staufreie Fahrt! 
18 tammi 19 jäseneltä: Pinguin1512
Hi Nizzy ,du hast natürlich recht was die kleinen Abnahmen angehen ,ich freu mich auch darüber 😉 Dir wünsche ich nochmal ein schönes Wochenende und fahr schön vorsichtig ! 🍀🙋 
18 tammi 19 jäseneltä: buecherwurm_02

     
 

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Painohistoria - Nizzy1988


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