Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 94,80g | Prot: 56,78g | Hh: 231,38g.
Aamiainen: Äpfel, Grandessa Himbeermarmelade, Erdnussbutter, TiP American Sandwich Toast, Grüner Tee, Hohes C Milder Multivitamin. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado, Gurke (mit Schale), Mais, Olivenöl, Grandessa Himbeermarmelade, Erdnussbutter, TiP American Sandwich Toast. Päivällinen: Sodexo Currywurst mit Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|