Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 7,27g | Prot: 53,10g | Hh: 50,21g.
Aamiainen: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Krüger Matcha Latte Kokos, Shape Noodles Shirataki Nudeln, Brühwürfel, Braune Champignons (Italienische Crimini), Seefisch Seelachsfilet, Harzer Harzer Käse, Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|