Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 82,18g | Hh: 172,28g.
Aamiainen: Saftig Ananas-Mangosaft, Saftig Ananas-Mangosaft, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Lounas: Olivenöl, Maultaschen, Gemüse, Reis (Gekocht). Päivällinen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Mammut Formel 90 Protein Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|