|
Mal was neues ausprobiert. Intervallfasten für mich entdeckt. Nur noch 8 Stunden wo ich was essen darf. Hat funktioniert. Okay ein bisschen Sport war auch dabei,dank Erni.😊
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, klasse! Wünsche dir einen tollen Tag!
18 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
|
Toll! Herzlichen Glückwunsch! So ein Kilo ist echt Hammer!
18 tammi 19 jäseneltä: Madam Glow
|
18 tammi 19 jäseneltä: exodia_06
|
Klasse, ich wünsche Dir einen schönen Freitag
18 tammi 19 jäseneltä: MoFu27
|
👍super ,wenn man seinen Weg gefunden hat,mache auch 8/16 🙋
18 tammi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Super! 16/8 traue ich mir nicht zu, aber Essenspausen helfen auch bei mir! 🙂
18 tammi 19 jäseneltä: leezah79
|
18 tammi 19 jäseneltä: Ritamine_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Gloria
|