Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 60,66g | Hh: 60,04g.
Aamiainen: Банан, Яичница. Lounas: Говядина, Помидоры Черри. Päivällinen: Doppel Herz Омега-3, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, KDV Чио Рио. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|