Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 18,96g | Prot: 13,53g | Hh: 70,92g.
Aamiainen: Hero Original Frambozen, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Lounas: Mandarijn, Katja Sallos Xtreme. Päivällinen: Honig Kippensoep, Groene Olijven, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei. Välipalat/Muut: Tony’s Chocolonely Melk Chocolade . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margjeneeltje
|