Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 99,15g | Prot: 137,56g | Hh: 138,00g.
Aamiainen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр 50%, Куряночка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|