|
I have been replacing breakfast with a protien bar.
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 69,15g | Hh: 174,44g.
Aamiainen: almonds, ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter. Lounas: Clif Bar - Chocolate Chip, acorn squash. Päivällinen: pita chips, mayo, sprouted wheat wrap, tuna. Välipalat/Muut: red wine, green pepper, cucumber, hummus. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cmaster13
|