Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
103,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,0 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 89,52g | Prot: 76,82g | Hh: 14,64g.
Päivällinen: Celery, Litehouse Garden Ranch Dip, Selection Zesty Italian Dressing Light, No Name Dill Pickles with Garlic, Hellmann's Real Mayonnaise, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Dole Spring Mix Salad, Nutiva MCT Oil, Cucumber (with Peel), Sports Research Collagen Peptides, Decaffeinated Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%, Lindt Excellence 70% Cacao, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|