Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 109,44g | Hh: 51,05g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Здоровое Меню Масло Льняное, Myprotein Протеин, Увелка Гречка, Myprotein Арахисовая Паста, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktorya12
|